টিপস জানুন, ঘরের পরিবেশ ভালো রাখুন :

১.শুকনো নিম পাতা আলমারিতে রাখলে কাপড়চোপড় পোকায় কাটবে না এবং দুর্গন্ধ দূর হয়.
২.জামাকাপড় জীবাণুমুক্ত করতে কাপড়চোপড় পরিষ্কার করে ধোয়ার সময় ডেটল মিশিয়ে ধুয়ে ফেলুন.
৩.ঘরের জানালা দরজা মাঝে মাঝে খুলে রাখলে বায়ু চলাচলে পরিবেশ সুন্দর ও সাস্থ্যসম্মত হয়.

৪.ঘরের পরিবেশ সুন্দর রাখার জন্য ঘর পরিচ্ছন্ন ও সুগন্ধময় করুন.
৫.ঘর পরিষ্কার ও পরিচ্ছন্ন থাকলে রোগমুক্ত থাকা যাই . ফলে স্বাস্থ্য ও মন উভয়ই সুন্দর হয়.
৬.বাড়িতে যখন আত্মীয়-স্বজন আসে যদি পরিবেশ সুন্দর থাকে তারা খুব খুশি হন.
৭.ব্যায়াম এবং হাটাহাটি সুস্থ শরীরের জন্য অপরিহার্য . তাই বাড়ির পরিবেশ অবশ্যই চমৎকার বায়ু চলাচল উপযোগী হতে হবে.

৮.ঘরকে পরিচ্ছন্ন রাখুন. অন্যথায় অপরিচ্ছন্ন ও ময়লা ঘরে থাকলে এলার্জিজনিত রোগের প্রকট বেড়ে যাবে.
৯.বাড়িতে অপ্রয়োজনীও জিনিস থাকলে তা ফেলে নতুন জিনিস আনুন.
১০.ঘরে যতটা সম্ভব ফাঁকা জায়গা রাখলে চলাচলে খুব সুবিধা হয়. তাই ঘরে অবশ্যই ফাঁকা জায়গা
রাখতে হবে.
১১ .বাড়িতে টবে কিছু গাছ লাগাতে পারেন. এতে করে বিশুদ্ধ বায়ু আমরা খুব সহজে পেতে পারি.

১২ .ঘরের টেবিল সাজিয়ে রাখুন. ড্রয়ার ও আসবাবপত্র পরিষ্কার রাখুন. এতে করে মন ও শরীর সুন্দর থাকে.

আমাদের নতুন ফেসবুক পেজে লাইক দিয়ে সাথে থাকুনলাইক ফেসবুক
+ +